Acel accident l-a ajutat pe Stefan să realizeze importanța unui antrenament echilibrat și a luării în considerare a propriilor limite. Și-a învățat corpul să răspundă la semnalele de oboseală și stres, a inclus antrenamente alergare de forță pentru a îmbunătăți …
El trebuie să insufle în elevii săi responsabilitatea de a lăsa un impact minim în natură și de a respecta pe deplin regulile de trail. Un antrenor trail de trail trebuie, de asemenea, să fie un excelent educator. Educația fiind …