SMAS‑лифтинг: что сделать «до», чтобы «после» было устойчивее Сформулируйте цели: «минус тяжесть низа», «более чёткая линия челюсти», «не потерять мимику». Сравнивать себя с собой — единственный корректный подход. Календарь — часть качества результата. Ощущается с первого дня. Подготовьте «микросреду» дома: …
SMAS‑лифтинг: что сделать «до», чтобы «после» было ровнее Слова делают цель управляемой. Эти кадры станут компасом для честного сравнения «после». Календарь — часть эстетики. Продумайте гардероб: мягкие ткани, ворот без давления, минимум жёстких швов по шее и нижней трети. Система …